想喝酒又不想醉？试试这些方法！酒精虽是社交润滑剂，但过量饮酒有害健康。如何避免醉酒？关键在于控制酒精摄入速度和血液浓度。首先，慢慢喝。细品酒的滋味，让身体逐渐适应酒精，降低血液酒精浓度，也更容易消化。其次，搭配清淡饮品。果汁、椰汁等都能减轻酒精刺激，降低酒的浓度和口感，让你既能享受社交，又能避免醉酒。再次，切...
避免醉酒，关键在于控制酒精摄入速度和量，并辅助以其他方法。首先，切勿贪杯。缓慢饮酒能让身体逐步适应酒精，降低血液酒精浓度，也更能品味酒的滋味。其次，巧妙搭配饮品。用果汁、椰汁等清淡饮料间隔饮酒，既能保持社交气氛，又能稀释酒精，减轻醉意。再次，饮酒需伴食。在饮酒过程中，适量进食，特别是富含碳水化合物的食物，能有...